黃桑妮雅的走跳人生

4月中搶到 AirAisa吉隆坡 晚去早回的機票，就這樣熱血的出發了！ 來回加20公斤拖運行李  NT$ 3304 因為傻妹第一次買廉航，時間買錯改日期所以多花了 NT$2000  Q_Q 機票確定後就是找住的地方 便宜 背包客棧PODs 住宿體驗請參考 5/2 (六) 交通：RM 15 DIGI網卡：RM 22.5 食：RM 47.2 Total：RM 84.7 5:30 機場OldTown早餐+DIGI買網卡 6:00 從機場搭巴士到KL Sentral 8:00 PODs寄行李，搭 KTM 到【 Mid Vally 換馬幣】 9:00 Mid Vally早午餐+百貨超市 11:50 搭 KTM 從Mid Vally=>【 Batu Caves  黑風洞】 12:30 抵達黑風洞 16:30 回KL Sentral下午茶 18:00 Nu Sentral購物 20:00 回Hostel 5/3(日) 交通：RM 32 食：RM 49.9 其他必要支出：RM 0.6 (馬六甲車站廁所清潔費) Total：RM 82.5 8:30  從KL Sentral搭 KTM 到 BTS (Bandar Tasik Selatan) 9:00  買票、等巴士 10:30 從BTS搭巴士出發馬六甲 12:10 抵達馬六甲車站 12:40 等17號公車至紅屋 13:15 抵達紅屋 13:40 雞場街【古城雞飯粒】&逛街 16:00 【地理學家咖啡館】 18:00 等不到回程公車搭 計程車 回車站 23:00 回到BTS (大塞車) 24:00 Hostel 5/4(一) 交通：RM 27 食：RM 46.35 Total：RM 73.35 08:30 從KL Sentral搭 LRT 到 Masjia Jamek 09:00 獨立廣場、吉隆坡城市展覽館 12:00 搭 LRT 到 Pasar Seni 【郵局買郵票】 13:00 吉隆坡舊火車站 13:30 搭 KLIA 至 Putrajaya Cyberj...

這次入住的是位於吉隆坡KL Sentral 中央車站附近的背包客棧 從車站步行到這約 10分鐘 透過agoda預訂 我們先來看看官網的圖  看起來好像不賴吧 (?) 加上手續費，一個人算下來一晚大約台幣 360元 搞定 讓我們來看看房間的實拍圖 恩....就是覺得網站上看起來好像比較大XDDD  客房設施雖然寫著有附淋浴間 但其實還是要和大家共用啦 出發前一直以為會有自己的浴室@@  用鐵皮屋搭成的淋浴間，裡頭空間還算大 他們 沒有提供吹風機 所以女生若長髮的一定要記得帶 問這的女店員，她們的回應是.... 她們都去理髮店給別人洗，所以不用吹風機 =__= 我們住在四樓，電梯顯示3A  不知道是不是和中國人一樣忌諱4 (？ PODs的G樓(台灣的一樓)就是咖啡廳 店內空間還算悠閒，這裡的客人感覺沒有很多 門口的椅子非常有渡假的味道  這提供的免費早餐是 吐司和果醬，每天都一樣 有茶包和三合一的咖啡可以泡 一樓就是Check in 的地方，拿了房卡後要先付 RM20 的押金店員才會給鑰匙 【住宿心得】 他們到晚上11點就會熄燈，房間有提供小燈，但....沒啥做用 而且也不是每一間都有，我們房裡的燈還是旅伴從別間先借來用的 不推薦會玩到很晚的旅人 這裡整體上算是蠻安靜的，工作人員不會特別招呼附近有什麼好吃好玩 除非自己問  因為我們的房間是在淋浴間旁邊 第一天覺得 超~級~熱， 即使從7pm-7am都有冷氣 後面兩三天可能是習慣了，就有改善一些 交通算是很方便 雖然有位馬來西亞的朋友不是很推薦住中央車站，理由是有很多印度人，擔心女生的安危 不過這附近到了晚上就真的蠻冷清的 另外，如果旅人回去的時間超過10點 不能從百貨公司穿越的話 要走旁邊的Aloft飯店的地下停車場G3走回去 所以下次若還有機會...

【前情提要】 某天同事傳來一個簡章，說可以 免費 上卡內基的課程 之前聽說有些人上卡內基完之後都會變得不太一樣 但因為正式課程都要花個三五萬 於是... 就抱著去當個旁觀者的心態報名了。 以下為自身實際上課的經驗，僅供之後想參加【實驗班】的人參考 因為它不算是正式課程~ 實驗班為期四天，每次四個小時，故名思義是「實驗」， 而對象不是我們，而是卡內基裡的講師候選人(以下簡稱學長) 上課的時候，會有一個正式的講師在教室後頭觀查學長們的表現 並即時給於指導或回饋，所以其實....第一天就覺得自己是 白老鼠 有點不想上 礙於交了 5000 元的保證金，不得不上完 (哭 DAY 1 小班制，共18位 白老鼠 學員，加上5位學長，每位看起來都超積極，要上台都是小跑步 學長自我介紹時，青一色用卡內基所謂的 「停、間隔、鼓」 技巧 例：我的名字是，(停一下放慢速度)，某 (間隔) 某 (間隔)  某 (聲音上揚) 該單位非常強調「言簡意賅」，所以自我介紹的時間只有15秒 自我介紹的Part教了一個有趣的聯想法，讓新朋友能快速記得你的名字 舉例：(不好意思出賣一下同事) 王羽彤： 「王」子拿著「羽」毛在看「童」話故事 王律心：「王」子的水髒了要換「濾心」 黃意文：從前有個「皇」后愛看「藝文」活動 黃絜琳：「黃」色小鴨在「潔」淨的水面上「淋」雨 託這個聯想的福，當場我真的記下其他17位學員的名字。 課程進行的方式大多是 學長分享=>學員分組討論=>個別上台分享 每個人可以報告的時間非常短，大多只有一分鐘至一分半 學長會輪流在學員發表完之後給予肯定的回饋 例：OOO我覺得你在這過程中，願意放下身段去溝通，真的很棒！(比個讚) 老實說...覺得這個讚美的Part有點不太真誠XDD 這個時候，如果這位學長讚美得不夠到位，就會被講師要求再給學員一個讚美 (場面為之尷尬XDDD) DAY2 第二天...讓我印象最深刻的是 學長要求每位學員訂下自己這四天要養成的 「好習慣、好態度」 訂完之後，每個人上台要大喊以下台詞 「當我發揮 10倍熱忱 的時候，我會成一個______的人！」 且在台上放兩張椅子，要求學員從A跳到B 除了要大聲喊出之外，還要配上誇大的...